- Anzeige -
- Anzeige -

Leichter Leben

Das kannst du gegen Heißhungerattacken machen

Stand 27.08.24 - 15:38 Uhr

Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: "So verhinderst du Heißhungerattacken"

Das kannst du gegen Heißhungerattacken machen
©shutterstock.com

Wasser gegen Heißhungerattacken

Jeder kennt es. Nachmittags oder Nachts hat man eigentlich schon genug gegessen, aber auf einmal bekommt man total Lust auf Fettiges, Süßes oder Salziges.
Was dagegen hilft: ein großes Glas Wasser trinken. Das dehnt den Magen aus und gaukelt dem Gehirn vor, etwas im Bauch zu haben. Wenn du dann immer noch Hunger hast, braucht der Körper tatsächlich Nahrung.

Bleib immer bestens informiert!

Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in die Good Morning Show mit Larissa und Markus - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.

Hier für den Newsletter anmelden

Mehr Beiträge und Themen

DESK

- Anzeige -
- Anzeige -