Leichter Leben
Deswegen solltest du bei Müdigkeit die Füße hochlegen
Stand 30.08.24 - 12:46 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: "Deswegen solltest du bei Müdigkeit die Füße hochlegen"
©shutterstock
Füße hoch statt Mittagsschlaf
Ist dir das auch schonmal passiert? Du kommst gerade aus der Mittagspause, setzt dich wieder an deinen Schreibtisch und schon kommt das Mittagstief. Die Augen werden ganz schwer und du würdest dich am liebsten für eine halbe Stunde hinlegen. Weil das auf der Arbeit aber eher eine schlechte Idee ist, haben wir einen Tipp für dich, wie du gegen die Müdigkeit ankommst. Einfach die Füße etwas hoch in die Luft strecken. Dann merkst du direkt, dass du dich konzentrieren musst, um die Füße oben zu behalten. Dadurch wird auch der Kreislauf angekurbelt und du wirst wieder wacher.
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