Leichter Leben
So erleichterst du dir das Aufstehen am Morgen
Stand 30.08.24 - 12:44 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: "So erleichterst du dir das Aufstehen in der Früh"
©shutterstock
So kommst du in der Früh leichter aus dem Bett
Mit diesem Trick kommst du motivierter und besser in den Tag. Alles, was es braucht, sind Morgenrituale. Da ist es ganz egal, welche das sind. Ob du jeden morgen eine halbe Stunde meditierst oder einfach nur auf den Balkon gehst und dreimal tief durchatmest. So ein Ritual gibt dem Morgen Struktur und Sicherheit und dadurch hast du mehr Kraft und weniger Stress für den Tag.
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